からびなヨガ「ぐっすり安眠ヨガ😴」

就労移行支援事業所コンポステラ（6名定員・予約制）
・「就労・生活相談室からびな」に登録通所されている方が参加対象です。

『リベルダージ北海道』練習会

・11月17日（日）ヨコハマぽるとカップに出場するメンバー限定です。

会場案内：市立札幌みなみの杜高等支援学校
http://www23.sapporo-c.ed.jp/minaminomori/index.cfm/1,557,28,html

• 本会の活動にご賛同いただける方はどなたでも参加いただけます
• 参加人数に応じてチーム分けし、軽い練習の後にゲーム(試合)形式で行います
• 施設内への時間前の入場は可能ですが、コート内には11時前の入場はできません
• 会場施設はマナーを守って使用し、トラブルが発生した際は必ずお申し出ください
• 参加費は1人100円です
• 水分補給の飲み物、タオル、運動できる服装、必要に応じてタオルや着替えをご持参ください。

会場案内：函館フットボールパーク
https://h-footballpark.com
※上記ホームページ内の利用上の注意及び禁止事項もご確認ください

『リベルダージ北海道』練習会

・11月17日（日）ヨコハマぽるとカップに出場するメンバー中心とした練習日です。
・リベルダージ北海道の練習にご協力頂ける方もご参加下さい。
・入退場の際は必ず手洗いとうがいを行なって下さい。
・会場施設はマナーを守って使用し、トラブルが発生した際は必ずお申し出ください。
・参加費は無料です。

会場案内：市立札幌みなみの杜高等支援学校
http://www23.sapporo-c.ed.jp/minaminomori/index.cfm/1,557,28,html

『リベルダージ北海道』練習会

・11/17（日）開催のヨコハマぽるとカップに出場するメンバー中心とした練習日です。
・遠征メンバー中心の練習となりますが、練習パートナーとしてご協力頂ける方も参加可能です。
・入退場の際は必ず手洗いとうがいを行なって下さい。
・会場施設はマナーを守って使用し、トラブルが発生した際は必ずお申し出ください。
・参加費は無料です。

会場案内：市立札幌みなみの杜高等支援学校
http://www23.sapporo-c.ed.jp/minaminomori/index.cfm/1,557,28,html

ソーシャルフットボール一般開放

・どなたでも参加可能です。
・手帳をお持ちの方は、入場の際に受付に提示して下さい。利用料が無料となります。
・手帳をお持ちでない方は、当日券390円または回数券(6枚で1,950円）でご入場下さい。
・毎回参加者の人数確認を行いますので、ご協力をお願いします。

会場案内：宮の沢屋内競技場
https://www.sapporo-sport.jp/miyanosawa/userguide/

・どなたでもご参加いただけます。
・動きやすい服装でお越しください。
・マットはお貸しできますので、ご持参不要です。
・会場は病院内です。マスクの着用をお願いします。

IFリーグ

・毎月第3木曜日に定期開催する、精神障害者のフットサルリーグです。
・原則としてチーム単位での参加のみ受け付けています。
・46歳以上のチーム「榎坂（エノザカ）46」発足しました。加入ご希望の方は直接会場にお越し下さい。
・参加希望のチーム代表者の方、もしくは所属チームがなく個人参加をご希望の方は、011-688-5951（ライフテンダー札幌　担当：柴田）までご連絡ください。

会場案内：フットサルスタジアム蹴（札幌市東区、つどーむ向かい）
http://futsalsyu.net/

からびなヨガ「肩こりほぐしヨガ🧘🏻‍♀️」

就労移行支援事業所コンポステラ（6名定員・予約制）
・「就労・生活相談室からびな」に登録通所されている方が参加対象です。

バリアフリーフットボール『初級🔰』

・当クラブの活動にご賛同頂ける方はどなたでも参加できます。
・初心者・女性・年配者・体力に自信のない方に合わせて行います。
・参加人数に応じてチーム分けし、リーグ戦を行います。
・入場可能時間は18:00以降です。早く着いても入れませんのでご注意下さい。
・入退場の際は必ず手洗いとうがいを行なって下さい。
・会場施設はマナーを守って使用し、トラブルが発生した際は必ずお申し出ください。

会場案内：市立札幌みなみの杜高等支援学校
http://www23.sapporo-c.ed.jp/minaminomori/index.cfm/1,557,28,html