スケジュール
Schedule

私たちと一緒にスポーツをしませんか?

最終更新日:2024年9月30日

2024年10月以降のスケジュール

5月
11
ソーシャルフットボール 専用利用 @ 宮の沢屋内競技場
5月 11 @ 1:00 PM – 3:00 PM

・引き続き感染対策にはご留意頂き、発熱・咳・喉の痛みなどがある場合は参加を控えて下さい
・参加費は無料です

5月
24
バリアフリーフットボール @ 市立札幌みなみの杜高等支援学校(半面)
5月 24 @ 6:00 PM – 8:45 PM

バリアフリーフットボールのスケジュール

①18:00〜19:00
Desafio(ポルトガル語で挑戦の意味)→競技力向上のためのグループトレーニング

②19:00〜20:45
個サル形式のゲーム

・①からでも②からでも、ご希望の時間から参加できます
・引き続き感染対策にはご留意頂き、入退場時には玄関の洗面台で手洗い・うがいをお願いします(厳守)
・参加費は無料です

5月
30
からびなヨガ「疲労回復ヨガ」 @ 就労移行支援事業所コンポステラ
5月 30 @ 7:00 PM – 8:30 PM

からびなヨガ「疲労回復ヨガ」

・6名定員・予約制
・「就労・生活相談室からびな」に登録通所されている方が参加対象です。

6月
1
ソーシャルフットボール 専用利用 @ 宮の沢屋内競技場
6月 1 @ 1:00 PM – 3:00 PM

①発熱・咳・喉の痛みなどの症状がある場合は参加を控えて下さい
②原則マスク着用としますが、外す場合は周囲の方々にご配慮下さい
③参加費は無料です

6月
7
バリアフリーフットボール @ 市立札幌みなみの杜高等支援学校
6月 7 @ 6:00 PM – 8:45 PM

バリアフリーフットボールのスケジュール

①18:00〜19:00
Desafio=挑戦
競技力向上を目指す方のトレーニングの時間です。

②19:00〜20:45
ゲーム
参加人数に応じてチーム分けし、リーグ戦を行います。

・①、②いずれからの参加も可能です。
・入退場の際は必ず手洗いとうがいを行なって下さい(厳守)
・会場施設はマナーを守って使用し、トラブルが発生した際は必ずお申し出ください。

6月
10
みんなのヨガ @ 石金病院 3階体育館
6月 10 @ 10:00 AM – 11:30 AM
みんなのヨガ @ 石金病院 3階体育館

「みんなのヨガ」再開します!!
コロナの流行で3年以上お休みしていましたが、会場の利用が可能になりましたので早速開催します。
心と身体を整えにお越しください。

ヨガ部 高谷澄恵

6月
28
バリアフリーフットボール @ 市立札幌みなみの杜高等支援学校
6月 28 @ 6:00 PM – 8:45 PM

バリアフリーフットボールのスケジュール

①18:00〜19:00
Desafio=挑戦
競技力向上を目指す方のトレーニングの時間です。

②19:00〜20:45
ゲーム
参加人数に応じてチーム分けし、リーグ戦を行います。

・①、②いずれからの参加も可能です。
・入退場の際は必ず手洗いとうがいを行なって下さい(厳守)
・会場施設はマナーを守って使用し、トラブルが発生した際は必ずお申し出ください。

6月
29
からびなヨガ「肩こりほぐしヨガ」 @ 就労移行支援事業所コンポステラ
6月 29 @ 7:00 PM – 8:30 PM

からびなヨガ「肩こりほぐしヨガ」

・6名定員・予約制
・「就労・生活相談室からびな」に登録通所されている方が参加対象です。

7月
6
ソーシャルフットボール 専用利用 @ 宮の沢屋内競技場
7月 6 @ 1:00 PM – 3:00 PM

①発熱・咳・喉の痛みなどの症状がある場合は参加を控えて下さい
②原則マスク着用としますが、外す場合は周囲の方々にご配慮下さい
③参加費は無料です

7月
8
みんなのヨガ @ 石金病院 3階体育館
7月 8 @ 10:00 AM – 11:00 AM
みんなのヨガ @ 石金病院 3階体育館

・どなたでもご参加いただけます。
・動きやすい服装でお越しください。
・会場ではマスクの着用をお願いします。

ヨガ部 高谷澄恵