・どなたでもご参加いただけます。
・動きやすい服装でお越しください。
・マットはお貸しできますので、ご持参不要です。
・会場は病院内です。マスクの着用をお願いします。

からびなヨガ「ぐっすり安眠ヨガ😴」

就労移行支援事業所コンポステラ（6名定員・予約制）
・「就労・生活相談室からびな」に登録通所されている方が参加対象です。