からびなヨガ「肩こりほぐしヨガ」

・6名定員・予約制
・「就労・生活相談室からびな」に登録通所されている方が参加対象です。

前回の記事はこちら（第10回北海道チャンピオンズカップ）になります。

①発熱・咳・喉の痛みなどの症状がある場合は参加を控えて下さい
②原則マスク着用としますが、外す場合は周囲の方々にご配慮下さい
③参加費は無料です

・どなたでもご参加いただけます。
・動きやすい服装でお越しください。
・会場ではマスクの着用をお願いします。

ヨガ部　高谷澄恵

バリアフリーフットボールのスケジュール

①18:00〜19:00
Desafio=挑戦
競技力向上を目指す方のトレーニングの時間です。

②19:00〜20:45
ゲーム
参加人数に応じてチーム分けし、リーグ戦を行います。

・①、②いずれからの参加も可能です。
・入退場の際は必ず手洗いとうがいを行なって下さい（厳守）
・会場施設はマナーを守って使用し、トラブルが発生した際は必ずお申し出ください。
・無料です。

・事前登録チームのみです。個人参加はできません。
・参加希望のチーム代表者は、011-688-5951（ライフテンダー札幌　担当：柴田）までご連絡ください。

からびなヨガ「ぐっすり安眠ヨガ」

・6名定員・予約制
・「就労・生活相談室からびな」に登録通所されている方が参加対象です。

バリアフリーフットボールのスケジュール

①18:00〜19:00
Desafio=挑戦
競技力向上を目指す方のトレーニングの時間です。

②19:00〜20:45
ゲーム
参加人数に応じてチーム分けし、リーグ戦を行います。

・①、②いずれからの参加も可能です。
・入退場の際は必ず手洗いとうがいを行なって下さい（厳守）
・会場施設はマナーを守って使用し、トラブルが発生した際は必ずお申し出ください。
・無料です。

①発熱・咳・喉の痛みなどの症状がある場合は参加を控えて下さい
②参加費は無料です

バリアフリーフットボールのスケジュール

①18:00〜19:00
Desafio=挑戦
競技力向上を目指す方のトレーニングの時間です。

②19:00〜20:45
ゲーム
参加人数に応じてチーム分けし、リーグ戦を行います。

・①、②いずれからの参加も可能です。
・入退場の際は必ず手洗いとうがいを行なって下さい（厳守）
・会場施設はマナーを守って使用し、トラブルが発生した際は必ずお申し出ください。
・無料です。